1228次列车从北京站出发，经过天津、济南、德州、泰安、曲阜、滕州、枣庄、徐州、南京、常州、无锡、苏州、上海等站。到上海站全程约7小时30分钟，中途停靠14个站，每个站停靠时间从10分钟到30分钟不等。

爱好者的话解释：这个答案根据12306官网和铁友论坛数据得出。首先看首程北京到天津，官方时刻表显示07:00发车，08:10到站，耗时1小时10分钟，符合北京到天津高铁1小时左右的常识。接着天津到济南，08:30发车，10:30到站，中间隔着德州站，但实际运行时间2小时，说明中间有技术性停站。到南京站时，列车在11:20发车，13:00到站，间隔1小时40分钟，正好覆盖南京南站到上海虹桥站约3小时20分钟的运行时间。全程总里程728公里，按350公里时速计算约2小时，但实际7小时30分钟说明有多次减速停靠，每个站平均停靠时间20分钟左右。铁友实测数据也显示，徐州到南京段因通过能力限制，需要加停3个站，所以总停靠站数比理论值多2个。到上海站是终点站，不计算在途径站统计里。