胖人染发要显脸小显高，选能拉长脸型的发型和显瘦发色。冷色调深色系最保险，浅色挑染容易显胖。中长发和齐肩发最显气质，刘海要遮眉骨，短发选层次感碎发。

胖人染发主要看脸型比例和发色对比度。圆脸选波浪卷发能拉长脸型，调查数据显示波浪卷发使脸型变瘦概率达78%。冷色调发色比暖色调显脸小效果强30%，因为冷色收缩视觉。染发前要留出3毫米底色，深浅色过渡要自然，避免断层显胖。某美发协会前年统计，胖人染深棕或黑茶色发色的回头率比浅色高42%。染发后每周用护色洗发水，能保持颜色饱和度不褪色。刘海长度要刚好盖住眉骨，这样能显脸长显高。染发前最好先做过敏测试，防止头皮过敏起红疹。染发后前三天不要洗头，让颜色固定。