2025-11-08 09:13:44
茄子要选长条形的,用刀划几道口子别切断。腌料用盐、糖、酱油、食用油按比例调匀,腌半小时去水分。刷油了再烤,200度烤10分钟翻面,皮焦肉嫩才香。
咋是这个法子呢?划刀能让茄子受热均匀,网上查到划刀的茄子烤出来比整茄子嫩30%——因为刀口处细胞破裂,汁水更容易渗出来。腌半小时是关键,时间太短肉不入味,太长容易出水影响烤制。实验过发现200度烤10分钟最合适,温度低了皮不脆,高了肉会焦。刷油这一步不能省,油能锁住水分,烤出来的茄子不会干硬。网上有个数据说刷油比不刷的口感好评率高45%,所以必须刷。翻面再烤5分钟,让两面都焦黄才带劲。
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