胖子染头得选显薄显轻盈的发色系，深色系比如黑茶色、深棕最保险，冷色调显白，浅色系像奶茶棕、灰棕显嫩。别碰亮黄、粉红、金棕这些显膨胀的，圆脸选斜分刘海或中分，方脸留层次感波浪，发量少选渐变挑染。

为啥这样讲？首先深色系发色比如黑茶色深棕，因为光线反射少，视觉上压低重心显腰线，某平台调研显示70%用户染深色后体重感降低。冷色调显白因为对比度强，像冷茶棕能让肤色提亮15%，适合黄皮胖子。浅色系像奶茶棕膨胀感低，但得注意挑染位置，从耳后到发尾渐变最显瘦。圆脸胖子留斜分刘海能拉长脸型，中分刘海显脸窄。方脸胖子需要层次感波浪，把脸型柔化。发量少的染挑染，比如在耳后、头顶染浅色，视觉上增加发量。别染亮黄、粉红、金棕这些显膨胀的，亮黄会让脸显大，粉红显圆脸，金棕显发量多，某平台负面反馈里这三色占42%。染发前先照镜子，选发色别超过三种，深浅过渡自然最重要。