美国打疫苗分三步走，先网上约时间，带身份证和医保卡去指定点打，打完留观半小时。如果是未成年人，得监护人陪同。疫苗分两种，辉瑞的要在零下温度存， Moderna的常温就行。打完半个月后查血，抗体达标才能算完成接种。去年底数据显示，全美80%成年人至少打了一针，但加强针覆盖率只有60%。

为啥是这个流程呢？首先得考虑疫苗运输问题，辉瑞的全程冷链运输成本高，所以优先给高风险人群。比如去年12月，65岁以上老人和医护人员先打辉瑞，其他群体用Moderna。数据说话，CDC统计显示，完成两针的老年人重症率比没打的人低92%。预约系统用的是各州开发的平台，比如加州的MyTurn，得提前一周抢号，因为每天名额就几千个。打完疫苗后出现头晕、发烧的，得联系社区诊所，他们备着退烧药和电解质水。去年有研究说，打完疫苗后感染奥密克戎的，症状轻了70%，但抗体水平比原始毒株低一半。所以现在都建议打加强针，特别是打半年后的。提醒，打完疫苗三天内别剧烈运动，容易低血糖。