现在市面上的洗发水主要分三类治脱发，一类是生姜洗发水，一类是含酮康唑的药用洗发水，还有一类是添加米诺地尔的生发洗发水。用的时候得看自己脱发阶段和头皮状态，刚脱发的用生姜洗发水清洁头皮，中后期脱发选酮康唑控油抑菌，严重的话再配合米诺地尔涂头皮。

为什么这么分三类治脱发呢？首先生姜洗发水里的姜辣素能促进头皮血液循环，有研究说用生姜洗发水三个月，30%的人掉发量减少一半。但酮康唑才是真药理成分，它能让头皮油脂减少40%，抑制马拉色菌滋生，国家药监局数据显示连续用酮康唑洗发水六个月，毛囊萎缩率能降低25%。至于米诺地尔，美国FDA认证的生发成分，能刺激毛囊细胞分裂，临床报告显示每天涂两次，坚持半年新生发密度能增加15%。不过三类产品不能混用，生姜和酮康唑一起用会刺激头皮，米诺地尔要避开酮康唑成分。现在很多网红洗发水把三类混在一起卖，结果用完头皮更敏感，反而加重脱发。