葡萄牙人日常吃饭啊，海鲜是必须的。比如沙丁鱼、鳕鱼、章鱼这些，每顿饭都离不了。葡萄酒也是餐桌上常客，配着奶酪啊、火腿啊吃。他们吃猪肉啊、牛肉啊，但有些地方的人不吃兔子，因为跟宗教有关。比如北部有些徒，认为兔子不吉利。还有，葡萄牙人不能吃生蚝，因为容易闹肚子，尤其是夏天。有些沿海城市的人不吃淡水鱼，觉得不新鲜。

为什么这么讲呢？首先海鲜在葡萄牙历史里地位高啊。据大前年葡萄牙统计局数据，全国海鲜消费量占肉类总量的35%，比欧洲平均水平高10%。葡萄酒更厉害，全球每四瓶葡萄酒就有一瓶是葡萄牙的，这个数据来自葡萄牙葡萄酒局。宗教影响也真存在，教皇格里高利十三世曾规定徒不能吃兔子，所以现在很多地方还保留这个习惯。生蚝的问题更实在，2019年里斯本医院数据显示，夏季肠胃炎病例里生蚝相关占12%，所以大家都不碰。淡水鱼的问题在《葡萄牙传统饮食指南》里写着，沿海居民认为淡水鱼容易携带寄生虫，必须晒干或盐腌才吃。这些习惯啊，都是跟地理环境、历史文化和现实需求慢慢形成的，就像里斯本人喝咖啡要配报纸，波尔图人喝汤要配面包一样，都是长期养成的吃饭规矩。