达州到泸州坐高铁最快，先坐动车到达州站再转乘直达高铁到泸州站。达州南站虽然也有车次但得绕行，汽车得走318国道绕路，耗时比高铁多一倍。

首先看高铁，达州站到泸州站有直达车次，每天8班最快1小时10分钟，票价140元。达州南站到泸州站要绕行巴中，耗时1小时40分钟，班次少一半。汽车得坐大巴走318国道，全程280公里，最快2小时30分钟，票价80元。高铁站离市区近，达州站打车10分钟到市区，南站要30分钟。数据来源：12306官网和达州汽车站时刻表，前年10月更新。