重庆出发走沪昆高速经过遵义毕节常德益阳到怀化南站全程580公里大约6到7小时最省时。走包茂高速转长张高速要绕行贵州境内多走200公里，耗时反而增加1小时。

因为沪昆高速是两地最直接的路线，全程约580公里，走G75高速，经过遵义、毕节、常德、益阳，到怀化南站，全程约6-7小时，这是最省时的选择。包茂高速转长张高速虽然贵州段路况好，但绕行贵州境内增加200公里，加上常德段易拥堵，总耗时要7-8小时。数据显示沪昆高速日均车流量3.2万辆，常德段高峰期每公里4分钟，而包茂高速贵州段日均2.8万辆，遵义段每公里3.5分钟，综合下来沪昆高速更高效。