2025-11-08 09:14:35
泡发银耳放3倍水,煮1小时加1倍水,这样才够浓稠。泡发好的银耳体积变3倍,水量要没过银耳2指高,这样熬出来的汤才不会太稀。收汁前再补半碗水,汤色才会晶莹剔透。
泡发银耳放3倍水,煮1小时加1倍水,这样才够浓稠。银耳泡发后吸水量是干身的3倍多,所以泡发时水量要没过银耳2指高,这样熬煮时银耳才会充分出胶。熬煮1小时水分蒸发约30%,所以加1倍水刚好补充蒸发量。根据《中国药膳学》数据,银耳胶质溶于水比例是1:3,所以收汁前补半碗水能让胶质均匀分布,汤色才会晶莹剔透。泡发时水量不足会导致银耳发硬,水量过多又容易熬成清汤。时间到了加水量要均匀,不能突然加太多水破坏浓度。
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