龙岩到漳州走高速经过新罗、永定、南靖、云霄这些县市区，全程大概180多公里。坐车的话得开两三个钟头，要是赶时间可能要更久。具体走长深高速或者沈海高速都可以，这两个路修得比较好，不堵车的话速度能到100码左右。

因为走的是长深高速，经过新罗、永定这些龙岩本地区，然后到南靖、云霄，到漳州。根据高德地图数据，这段距离总共有182公里，实际驾驶时间受路况影响，早晚上下班高峰期可能会堵车，所以得预留半小时到一小时缓冲时间。比如从龙岩西站出发，先过新罗区的适中镇，再经过永定区的高陂镇，接着在南靖县境内走几公里隧道，在云霄县出口下高速，全程下来确实要开两三个钟头。要是走沈海高速的话，可能会经过漳州龙海区，但距离差不多。记得带好身份证，高速口要检查的。