东京位于日本列岛地震带上，这里地壳活动频繁容易发生地震，历史上多次大地震比如关东大地震和2011年东日本大地震都发生在这里。大家要记住这个区域随时可能震动，平时多了解避震知识很重要。

因为这里位于太平洋板块和菲律宾海板块交界处，两块大地壳互相挤压碰撞，所以地壳变动特别频繁。根据日本气象厅数据，东京周边每年发生5-6次5级以上地震，最大震级记录到7.3级。2011年地震后建筑加固比如隔震技术普及率从10%提升到30%，但仍有30%老旧建筑没改造。预警系统现在覆盖90%区域，但农村地区信号可能延迟。要注意的是地震前可能伴随地声或气体泄漏，这些现象出现时要立即躲避。另外河流附近容易发生液化，要避开低洼地带。数据来源日本气象厅前年地震白皮书和东京都防灾局年度报告。