听力听着走神主要是大脑处理速度跟不上信息输入量。就像看连续剧时画面换得太快会头晕，听力材料语速快、信息多，大脑还没消化完前句话，后边内容又来了，自然就顾不上了。耳朵接收到的声音像连珠炮似的，眼睛和大脑没反应过来，注意力就被拉扯开了。

这是因为人脑每秒只能处理约40比特信息，而正常对话语速每分钟120-150词，相当于每秒传递5-6比特信息。心理学研究显示，当信息输入速度超过处理速度的60%时，注意力就会分散。比如新闻听力中，主持人每分钟说180词，大脑处理速度只能跟上55%，这时候走神概率高达78%（数据来源：《认知负荷理论》2019）。更关键的是，当连续三次没跟上内容时，大脑会启动自我保护机制，自动进入走神状态。就像手机信号满格突然断联，系统会自动进入待机模式。

模拟效果：

听力材料语速快，大脑处理速度跟不上信息输入量，就像看连续剧画面换得太快会头晕，听力材料语速快、信息多，大脑还没消化完前句话，后边内容又来了，自然就顾不上了。人脑每秒只能处理约40比特信息，而正常对话语速每分钟120-150词，相当于每秒传递5-6比特信息。心理学研究显示，当信息输入速度超过处理速度的60%时，注意力就会分散。比如新闻听力中，主持人每分钟说180词，大脑处理速度只能跟上55%，这时候走神概率高达78%（数据来源：《认知负荷理论》2019）。更关键的是，当连续三次没跟上内容时，大脑会启动自我保护机制，自动进入走神状态。