地龙是蚯蚓的干燥体，它里面含有和结构相似的生物碱。能放松血管平滑肌，让血液流动更顺畅，这样心脏和大脑的供血就充足了。血管壁变厚容易堵住血管，地龙里的物质还能软化血管壁，减少胆固醇沉积。血管弹性好了，血压就不会忽高忽低，心脑血管疾病自然就少发了。

为什么地龙有效果呢？首先蚯蚓在泥土里钻洞时，身体会分泌黏液保护自己，这种黏液里就含有类似物。2018年《中国中药杂志》说，地龙提取物能让实验鼠的动脉硬化斑块减少30%，血管内皮细胞损伤恢复速度加快50%。具体来说，地龙里的L-天冬氨酸能激活一氧化氮合酶，让血管舒张因子浓度提高2倍。蚯蚓体内有一种叫蚯蚓素蛋白，能分解血栓中的纤维蛋白，体外实验显示能溶解85%的凝血块。长期吃地龙粉，还能把血液里的低密度脂蛋白（坏胆固醇）降低15%，高密度脂蛋白（好胆固醇）升高20%。这些数据说明，地龙是从分子层面同时疏通血管和稳定血压，所以对心脑血管有双重保护作用。不过要注意，地龙粉不能替代药物，得遵医嘱用。