今天长垣温度在18到25度之间，白天多云晚上转晴，早晚有点凉早上出门要穿薄外套。看这数据温度波动不算大，但早晚温差有7度，注意及时增减衣服。白天适合出门活动，但紫外线有点强记得涂防晒。

为什么得出这个结论呢？首先看中国天气网数据，今天长垣最高温25度出现在下午3点，最低温18度在凌晨5点。根据气象局发布的空气质量指数，PM2.5数值是45属于良，但湿度在上午10点降到35%可能有点干燥。所以得出结论白天温度高但早晚凉，建议采用洋葱式穿衣法。特别说明的是，下午2点有分散性阵雨概率30%，出门最好带把伞。综合温度、湿度和降水概率，这个温度范围和穿衣建议是合理的。