听英语材料容易走神，可能因为没提前看题目，或者内容太长记不住重点。比如看新闻听力时，如果没提前看问题，大脑没方向，容易分心。

这是因为大脑处理信息需要时间，正常注意力只能集中20分钟左右，超过就要换任务。研究显示，连续听材料超过15分钟，走神概率增加50%，正确率下降40%。比如没提前看题目，大脑得边听边猜，像开车不系安全带，容易出事故。长对话里专业词汇多，像“algorithm”（算法）这种词，没提前预习，大脑得花3秒反应，这3秒就漏掉关键信息了。数据表明，提前看题目的人，正确率比没看的人高35%，相当于多对10道题。所以听前花2分钟看题目，就像给大脑装导航，少绕路。