自然卷长发就是头发卷得自然不假，长度到肩膀或腰间。卷度蓬松不贴头皮，发丝直径比直发粗，摸起来扎手但柔韧。留长发能遮盖毛躁分叉，用弹力圈扎马尾或盘发，卷度更明显。

因为卷发直径比直发粗0.5-0.8毫米，留长发能缓冲拉扯力。数据说长发比短发减少40%断发率，护理时用含角蛋白洗发水，每周发膜1次。短发容易暴露头皮，扎发时卷度被拉直，所以留长发更护发。比如留到腰间时，发梢卷度能自然垂下，不像短发总得用卷发棒。不过留长发要每天喷定型喷雾，否则卷度会变塌。