回国后觉得不适应，可能因为语言变难了老外说话带口音，政策变了办签证总卡壳，跟同事聊天总插不上话。比如有人觉得超市扫码要按英文键，地铁刷卡机得用手机支付，这些小事堆起来就喘不过气来。

根据《前年中国海外人才回流报告》，60%的受访者反映语言障碍影响工作沟通，40%的人说新政策让他们办事绕了三圈。比如语言变难了老外说话带口音，政策变了办签证总卡壳，跟同事聊天总插不上话。数据显示，超三成人在回国后6个月内出现焦虑症状，主要因为工作流程和社交规则跟以前差太多。像之前在海外用电子签的现在得跑线下窗口，之前习惯外卖配送的发现小区不让送餐进楼，这些变化让老同志尤其难适应。