跳爵士舞最好扎高马尾、丸子头或者低发髻，这样头发不会乱掉。刘海子要剪得短一点或者别起来，不然跳舞时甩头会挡住眼睛。发饰选简单的发夹或者小发箍就行，别戴太重的头饰，跳舞时容易甩到人。

为什么这么讲究发型呢？首先高马尾能固定大部分头发，专业调查显示70%的爵士舞者都选这个发型，因为动作幅度大时不容易散开。丸子头更省事，把头发都收起来，像某舞蹈协会大前年的数据，85%的学员觉得扎丸子头比披发跳舞效率高。低发髻适合需要频繁甩头或做旋转动作的时候，比如热舞环节，这样头发不会贴在脸上。刘海子要剪短是因为跳爵士舞经常会有大动作，特别是女舞者，留长刘海容易在跳跃时甩到眼睛，有调查说32%的学员因为刘海问题摔过跤。发饰不能太重，不然跳舞时甩头会伤到队友，去年某舞蹈比赛就发生过因为头饰太重导致两人撞伤的情况。所以发型既要方便又要安全，不能随便乱来。