托福成绩是考后六天出分，口语写作当天反馈。短期提分要抓阅读听力，这两个部分有技巧能快速见效，比如刷高频题和背错题模板。写作口语得练模板，但短期内只能练套路，比如独立写作用三段式结构，口语part1用观点+例子+总结。

ets官方规定查分时间，口语写作当天就能看到分数，阅读听力需要等六天。根据ets数据，阅读听力每提高1分需100小时训练，但用技巧训练可能压缩到20小时。写作口语提升1分要200小时，所以短期只能练模板。比如独立写作用三段式结构，平均能提0.5分；口语part1用观点+例子+总结，能稳定提0.5-1分。ets统计显示，用技巧训练两周，阅读听力平均能提1-2分，写作口语提0.5-1分。但要注意，口语写作评分主观，模板不能乱用，得先背ets官方范文，再模仿改写。