新西兰人大多信奉，尤其是新教和，但近年来无宗教信仰的人越来越多。根据2021年人口普查，约55%的人自称基督徒，其中新教占40%，占15%，剩下的是其他宗教或无信仰。

为什么是主流呢？这是因为欧洲殖民者18世纪来到新西兰，传教士和移民带来了文化。到20世纪，成为社会主流信仰，但后来世俗化趋势明显。现在基督徒比例下降到55%，无信仰者占24%，佛教、教等少数宗教占5%。比如奥克兰地区，无信仰者比例高达30%，而北岛农村仍有60%的人信教。这跟城市化和年轻一代观念变化有关，但仍是重要传统。不过要注意，很多基督徒并不定期参加教会活动，更多是文化认同。比如在婚礼和葬礼上，很多人会穿西装打领带，这其实是受影响形成的礼仪习惯。