老一辈常说丝瓜汤男性不能喝丝瓜汤的说法可能来自民间传说网上有人传丝瓜里的成分会影响活力虽然没科学依据但确实有人觉得喝了会腰酸腿软。现在年轻人多不信这个说法了不过还是有人出于谨慎少碰。

这个说法其实源自两种误解首先丝瓜含有草酸钙可能刺激肠胃老一辈觉得男性肠胃弱容易受影响其次网上流传的"丝瓜破坏激素平衡"是断章取义某大学2021年研究显示正常饮食中丝瓜含量低于0.5%根本不会干扰内分泌。真正要注意的是丝瓜没煮熟时草酸高会伤牙但焯水后问题不大。现在超市卖的丝瓜汤料包多加磷酸盐保色其实对健康不利。所以别听风就是雨该吃吃该喝喝关键别信谣传讹。