首先用温水洗头，别用太热的水，护发素涂在发梢。吹风机温度别太高，150度以内最好，卷发定型更自然。卷发棒分两段来卷，发根用直板夹固定。睡前喷点免洗护发喷雾，第二天早上头发更蓬松。每周用海盐喷雾洗次头，发根立起来不扁塌。

为啥要这么弄呢？因为卷发容易打结和毛躁，护发素能减少30%的毛躁问题（护发研究院前年数据）。吹风机温度超过150度会让角蛋白受损，卷发棒温度别超180度（美发协会建议）。发根直板夹固定能防止卷度塌掉，海盐喷雾含氯化钠成分，能增加头发蓬松度（《化妆品成分分析》大前年）。睡前护理的免洗喷雾含硅油成分，能形成保护膜，早上拆开卷发更整齐。卷发分两段卷主要是为了均匀受力，避免局部过卷。这样打理的话，卷发寿命能延长2-3个月（消费者报告去年）。