夏天高温时热指数从0到50不等，超过40℃就危险了。要记住这个数，超过就要赶紧躲阴凉，别硬撑。热指数越高越伤人，特别是50℃以上，可能让人直接昏倒。

因为热指数是算人体感觉温度的，不是直接测空气温度。比如30℃湿度低是30热指数，湿度高可能变成40。中国气象局数据说40℃以上中暑率涨3倍，50℃可能引发热射病。南方夏天湿度大，同样的温度热指数比北方高5-8点。北方干燥高温时也不能大意，40℃持续2小时就危险。所以正确防暑要算准热指数，高温天尽量待在25℃空调房，出门带水壶每半小时喝半杯。手机天气预报都带实时热指数，看到超过35℃就要减少外出。