烫长发最好选大波浪、羊毛卷、空气烫和纹理烫这四种发型。大波浪显脸小又好打理，羊毛卷蓬松显高，空气烫有层次感，纹理烫适合日常通勤。

为什么这四种烫发最好看呢？首先现在烫发技术升级了，卷度更自然不僵硬。比如大波浪用卷杠烫的话，每卷20圈左右，烫完能保持一个月不变形。羊毛卷现在多用冷烫药水，卷度能维持2-3个月，某平台数据显示今年羊毛卷销量涨了30%。空气烫适合细软发质，用3mm-5mm小卷筒烫，发根能立起来显发量。纹理烫用挑染+烫发结合，某机构调查说90%的人觉得这种发型日常又显时尚。另外烫发时间选在洗发后2小时，这时候头发半干最服帖。烫完要注意护理，每周用两次发膜，吹头用低温档。现在很多理发店还提供免费补烫服务，烫一次能顶两个月呢。