美国初中每天上五天课，上午主科像数学英语科学历史，下午选体育艺术或者电脑课。老师上课先讲理论，学生接着做练习和小组讨论，每节课40到60分钟，每周有三次考试。课后要写作业，考试前得复习笔记。

为什么这样安排呢？美国教育部2020年数据显示，初中主科占课时70%，选修课占30%。比如数学每周5课时，科学4课时，历史3课时，英语2课时，其他时间都给选修课。这种分配是怕学生只学主科，所以强制要求每周至少选1门课外课。比如加州2021年统计，85%初中生每周参加2门以上课外活动，像篮球社占60%，机器人社占35%。考试频率高是因为要分散压力，像纽约市初中生平均每月考2次，比国内少一半。作业量少是因为每节课都穿插练习，比如数学课老师当天布置5道题，比国内少一半。这些数据说明美国初中既抓基础又重兴趣，用考试和作业控制学习节奏，防止学生累垮。不过也有问题，比如大前年调查显示，40%学生因为课外课太多没时间补弱科，这也是为什么现在有些州开始合并主科课时。