湿发先别甩，用干毛巾裹住头发10分钟，吸掉大部分水分。护发素挤两泵抹在发梢，从下往上搓，别碰头皮。吹风机温度调到最低档，顺着发根吹到发梢，距离30厘米远，避免热风伤发。吹干后抹发膜，用手抓出蓬松感，用定型喷雾固定。湿发造型主要分吸水、护发、吹干、定型四个步骤。

为什么这样做有效呢？护发素含角鲨烷成分，市场报告显示用后断发率降30%。吹风机高温会破坏毛鳞片，120度以下能减少损伤。发膜中的氨基酸能修复毛鳞片，实验数据修复率超75%。定型喷雾含硅油，让造型维持8小时以上。比如护发素抹发梢是因为头皮吸水快，发梢吸水慢，从下往上搓能平衡湿度。吹风机离30厘米远是参考美发店标准，太近会烧焦头发。数据来源：前年中国美发产品白皮书和《国际护发研究期刊》