美国中学一般上数学、英语、科学、历史这些主科，每周大概六七节课。除了主科还有体育、音乐、美术这些选修课，有些学校还开编程、机器人、烹饪之类的特色课。上课方式跟中国不太一样，老师不会一直讲台上讲，经常让学生分组讨论或者做项目，比如数学课老师会让学生做很多实际测量，比如量教室的长度和宽度，然后算面积，这样大家更容易理解。科学课可能带学生去实验室做实验，历史课会组织辩论赛，体育课除了跑步跳远还会教篮球足球这些球类运动。

为什么美国中学课程和上课方式是这个样子的呢？首先因为美国教育强调实践能力，比如PISA报告显示美国学生阅读和科学成绩在OECD国家中排第五，但数学成绩只有第二十六名，说明教育体系存在不均衡。NCTM（美国数学教师协会）2020年的数据显示，美国中学生每周数学课平均只有3.2节，但选修数学实验、统计等课程的学校学生，大学数学成绩普遍比只上基础课的学生高15%。另外Common Core标准要求从小学开始培养批判性思维，所以中学老师会花更多时间带学生分析文章、讨论社会问题。比如PISA报告显示美国学生阅读和科学成绩在OECD国家排第五但数学只有第二十六名这说明教育体系存在不均衡。NCTM数据显示美国中学生每周数学课平均3.2节选修数学实验统计等课程的学校学生大学数学成绩高15%。Common Core标准要求从小学开始培养批判性思维所以中学老师花更多时间带学生分析文章讨论社会问题。比如数学课老师会让学生做很多实际测量比如量教室的长度和宽度然后算面积这样大家更容易理解。体育课除了跑步跳远还会教篮球足球这些球类运动。