2025-11-08 09:17:36
先泡发银耳撕小朵,加水加糖按煮粥键,焖十分钟。
因为银耳胶体形成需要足够时间,普通锅要煮四十分钟,压力锅用高压能缩短一半时间。数据显示高压环境让水分升温到120℃比常压100℃快,银耳多糖溶解速度提升三倍。泡发银耳的水别倒掉,和煮银耳的水混合能增加胶体浓度,这样出来的银耳羹更粘稠。糖分溶解最佳温度是85℃,煮粥键自带控温功能,比手动搅拌省力。焖十分钟是关键,高压锅泄压时温度会降到80℃左右,这时候银耳吸饱水分会更Q弹。有人试过加两颗枸杞,出胶效果和没加差不多,因为枸杞含单宁酸会阻碍胶体形成。
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