美国的高考主要有SAT和ACT两种考试，这两种考试都是高中毕业生申请大学时必须考的，成绩直接关系到能不能被大学录取。SAT考试分阅读、写作和数学三部分，总共有1600分，而ACT考试分科学、英语、阅读和数学四部分，满分是36分。这两种考试每年都有上千万考生参加，比如前年SAT考生有190万，ACT考生有190万，平均分都在1300分左右（SAT）和21分（ACT）。大学录取时，学校会根据考生成绩、高中成绩、推荐信和课外活动综合评估，但SAT和ACT分数是重要参考指标。

为什么说美国高考是SAT和ACT呢？因为这两个考试在美国高校申请中具有官方认可度，每年有超过1600所大学明确要求提交SAT或ACT成绩。数据显示，前年SAT平均分为1303分，ACT平均分为21.3分，其中藤校录取学生的SAT分数普遍在1500分以上，ACT在33分以上。值得注意的是，虽然有些大学已取消SAT/ACT要求（如斯坦福大学去年全面取消），但仍有超过70%的大学仍要求提交这两项考试成绩。考试时间安排上，SAT每年有6次考试机会，分别在3月、5月、6月、8月、10月和11月；ACT则有7次考试机会，分别在2月、4月、6月、9月、10月、11月和12月。考生可根据自身情况选择合适时间备考，但建议提前3-6个月准备，因为考试内容涉及大量词汇和逻辑思维训练，需要系统复习。