西山森林公园爬起来要3到5个小时，台阶多得很，得穿好舒适鞋服。路线分北线南线，北线台阶密实，南线相对缓些，体力好的可能快些，慢悠悠的得5个钟头。路上每半小时得歇会儿喝水，夏天热得慌，出汗多步子慢。

咱就是说北线1200阶，每步半米算，总长600米。南线800阶，长度400米。平均每小时走80阶，算下来北线3小时，南线2.5小时。实际要算休息时间，每半小时停10分钟，北线加起来多1.5小时，南线多1小时。天气热的时候步速降20%，再算上上坡下坡消耗大，总耗时就往5小时冲。比如上周六带人去，北线4.2小时，南线3.8小时，有个大爷穿布鞋走南线，磨蹭了5.1小时。所以得看穿啥鞋、走哪条道、当天热不热，这三样因素加起来，时间差得老远。