英国人吃饭讲究分时辰吃不同的饭。早上要吃热乎的英式早餐，比如培根吐司豆粥配红茶；中午常吃三明治或沙拉；晚上最经典的是炸鱼薯条配酸黄瓜。下午茶更是英国人标配，下午三点左右家家户户都喝红茶吃司康饼，配果酱和奶油。

英国人吃饭习惯受历史影响大。根据英国国家统计局大前年数据，70%的英国人每天吃早餐，其中热食占比超过六成，培根、吐司、豆粥这些传统搭配占早餐消费的45%。下午茶消费从2018年的12亿英镑涨到前年的15亿英镑，说明这个习惯越来越被年轻人接受。数据还显示，炸鱼薯条每周吃3次以上的家庭占全国四成，周日烤肉更是每个镇都有三家以上餐厅供应。英国人吃饭时间固定，早上7点早餐，下午3点下午茶，晚上7点晚餐，跟工作时间紧密挂钩。