长脸型的人扎马尾要看具体脸型比例。高马尾能显脸小，侧马尾显脸窄，低马尾显脸短。高马尾把视线引向上方，侧马尾拉长侧面线条，低马尾平衡中庭长度。有博主实测高马尾能让脸小1.5厘米，侧马尾显脸窄2毫米，低马尾缩短中庭3毫米。

为什么这样扎马尾合适呢？首先高马尾能拉长脸型纵向比例，因为高马尾会把视线引向上方，而长脸型需要打破中庭过长的问题。有数据说中庭超过面部1/3的人扎高马尾，视觉上能缩短中庭3-5毫米。侧马尾适合有颧骨突出的人，因为侧马尾会把视线引向颧骨外侧，而颧骨突出的人扎侧马尾，颧骨宽度会显得减少2-3毫米。低马尾适合下巴较尖的人，因为低马尾会让下巴看起来更圆润，实测能增加下巴宽度1.2毫米。要注意马尾松散会显脸更长，扎紧马尾能收缩面部轮廓，所以建议扎发时用发圈固定发尾。扎马尾的高度要在耳朵上方2厘米左右，太低会拉长中庭，太高会显得脖子短。有时尚博主对比实验发现，扎高马尾比扎低马尾显脸小效果多出15%，扎侧马尾显脸窄效果比扎高马尾多出20%。要避免马尾太紧拉扯头皮，可以用弹力发圈或皮筋松松绑一下。