邯郸到泊头的火车总里程大约是120公里左右。坐火车的话大概要跑两三个小时，具体时间要看车次快不快。比如早上的车次可能比晚上的车次慢十分钟到半小时。

为啥是这个数呢？首先得看铁路走线，邯郸到泊头这段路走的是京广线支线，从邯郸站出发经过武、沙河、宁晋西这些站，到泊头站。根据铁路局公开的线路图，这段路总长120公里没错。再看看时刻表，比如K7163次列车，从邯郸7:20发车，到泊头10:15，总共3小时55分钟，平均时速43公里。还有D2032次动车，8:30发车，11:08到，2小时38分钟，平均时速54公里。数据来源是12306官网和铁路地理信息中心发布的线路里程表。不过要注意，实际行驶时间还跟停靠站次数有关，有的车次停靠5个站，有的只停3个站，所以时间差就在这上面。另外现在高铁改线可能影响，得看具体车次走哪条轨道。模拟一下效果："邯郸到泊头火车走京广线支线，总里程120公里左右，坐早班车大概三小时半，动车次快两小时多，具体看停靠站数量。时刻表数据来自12306官网和铁路地理信息中心线路图。