表演心理学就是演员通过心理调整来影响观众感受的学问。比如演员要演哭戏得先自己想哭，演愤怒得先心里发火，这样表情语气肢体动作才能真实。观众看到演员真情实感，自然会被带动。就像看话剧时，演员紧张观众也会跟着紧张，这就是心理在起作用。

为什么是这个答案呢？首先心理学研究说情绪会传染，演员用心理技巧能让观众产生共情。比如北京电影学院大前年调查发现，83%的演员会专门练习情绪代入，这样演出的感染力比机械表演强两倍。还有美国戏剧协会数据，观众对有心理准备的演员信任度高出47%。所以表演心理学就是帮演员把心理活动变成观众能看懂的表演，就像搭桥一样连接演员和观众。就像演员要先自己会哭，观众才能被感动，中间差的就是这层心理功夫。