石橄榄炖汤清热解毒润肺止咳适合夏天喉咙痛吃法要配瘦肉或猪骨加姜片盐炖够时间才好喝

石橄榄炖汤为什么这么有效呢因为石橄榄里含黄酮类化合物能抑制细菌生长广东地区夏天喝汤习惯传承百年数据显示2020年广州中医药大学实验发现85%的慢性咽炎患者连续喝两周症状减轻现在很多人会在立秋前后煮这个汤既养生又经济实惠比如用新鲜石橄榄500克配500克瘦肉先焯水再炖1小时放盐调味这样营养更容易吸收而且广东人习惯喝汤不喝药所以这个汤特别受欢迎

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