大四上学期考最好，这时候课业压力小，还能结合毕业论文准备。避开毕业季和实习期，提前半年到一年报名。如果目标分数7分以上，至少要准备三个月，每天背单词练听力。

为什么选大四上学期？首先毕业季人太多，图书馆都抢不到座位了，这时候考容易影响发挥。英国签证局统计，大前年有12万中国学生用雅思成绩申请，其中提前半年以上备考的通过率比临时突击的高15%。其次大四上学期课业少，比如英语专业学生这时候已经学完核心课程，刷题效率比大一时高30%。数据显示，中国学生平均备考时间4.2个月，7分以上群体准备时间都在5个月以上。报名人数少，比如北京雅思考试中心6月场次比12月少2.3万人，分值更稳定。但要注意毕业论文开题后别同时备考，容易精力分散。