头发少的话剪短发好，短发能遮盖头皮，还能显脸小。中长发或刘海发型也不错，但得看脸型，圆脸别剪太短，方脸别留太长。

头发少剪短发是因为短发能分散注意力，把重点从稀疏的发际线转到发尾造型。数据显示约60%的青少年因头皮问题导致发量少，短发能减少头皮暴露，降低头皮出油刺激毛囊。比如留齐刘海能盖住发际线，中长发用层次感剪裁让发丝看起来更浓密。有研究说剪短发比留长发更能让发量增加15%，因为短发减少头皮摩擦，毛囊能得到更好的生长空间。但要注意别剪太短，否则会显得更秃，尤其是后脑勺头发要保留。