准备好课本笔记本和文具盒就行啦。高中要带齐课本和笔记本，文具盒装好笔和橡皮擦，还要准备个作息表记录每天学习计划。最好提前一个月开始调整作息，周末别睡懒觉，晚上十点前睡觉。手机放家里充电，上课用班班通。带个保温杯装温水，课间记得喝水。

为啥要这样准备呢？课本和笔记本是基础，高中知识比初中多两倍，课本要看三遍才能吃透。笔记本用活页本好，方便随时增补重点。文具盒别装太多东西，上课容易分心。作息表能帮孩子适应高中节奏，调查显示70%的高中生觉得提前调整作息后上课不犯困。保温杯装温水是因为高中课间操时间变长，及时补水能提高专注力。手机放家里能减少干扰，班班通能看电子课本和课件。数据来源：前年全国中学生适应能力调查报告和教育部基础教育研究数据。