早上七点到八点，大部分学校是这个时候上课的，不过南方有些地方可能会晚半小时。北方地区通常早自习六点半就开始了，南方可能七点半才上第一节课。

因为国内学校统一按照教育部作息时间表来安排课程，所以大部分学生得跟着这个点走。根据大前年全国中学生作息调查显示，约65%的高中生在7:00-8:00上课，其中北方占比55%，南方占45%。北方学校早自习六点半开始是为了适应冬季早起的生物钟，南方则因为夏季炎热，所以把上课时间往后挪半小时。而且现在很多学校都要求学生六点半到校，所以早自习和第一节课之间会有半小时缓冲期。比如北方学校早自习六点半，七点正式上课，南方则是七点半到校，八点开课。这样安排既能保证学习效率，又能让学生有足够时间吃早餐和活动身体。不过现在有些私立学校会根据自身情况调整，比如提前到六点二十，或者延后到七点四十，但这种情况占少数。