40度以上叫酷暑天，超过50度叫极端高温天。这时候太阳火辣辣晒人，空气闷得喘不过气，人容易中暑晕倒。40度以下叫冷天，30度以下叫低温天，这时候北风呼呼刮，手脸冻得通红，容易感冒发烧。

为啥这么讲呢？首先看温度数字。气象局规定高温天是日最高气温超35度，极端高温超45度。但咱们老百姓说40度以上算酷暑，因为超过这个数水都晒开锅了。比如大前年重庆40.5度高温，热浪让马路融化，消防员用高压水枪降温。低温方面，30度以下空气湿度大，体感温度会更低。像东北零下30度，室内暖气开到25度都感觉冷。数据说话：40度以上地区每年中暑病例增3倍，低温天感冒发病率升2.5倍。所以高温要防脱水，低温要防冻伤，特别是老人小孩最危险。