七月去秦皇岛得穿短袖、短裤、防晒衣，带件薄外套。早晚凉中午热，备条围巾或薄毯。

七月气温25到30度，早晚温差8度左右，中午紫外线强到4到5级。海边湿度大，短袖加防晒衣最合适，比如早上穿长袖衬衫，下午脱掉换短袖。数据说七月份秦皇岛平均日照6小时，紫外线强度比六月高30%，所以必须戴帽子或涂防晒霜。薄外套能防早晚凉，中午热了脱掉。海边风大，穿速干材质衣服更舒服。记得带两件衣服换着穿，中午热了别穿长裤，透气最重要。