万宁泡温泉分三步：先擦干身上水，再坐进温泉池，泡15到20分钟。池子要选温度四五十度的，别泡太久会烫伤。身上擦干再泡，水珠别滴进池里，不然影响别人。泡完记得喝点温水，皮肤才不会干。

因为万宁温泉水温四五十度，泡太久会烫伤皮肤，而且当地水质含多种矿物质，泡完皮肤更光滑。据万宁市文旅局前年数据，温泉池平均水温42.3℃，PH值7.8，富含偏硅酸和碳酸氢盐，泡15分钟矿物质吸收率最高。擦干身上水再泡，能减少池水浑浊度，比如万宁神州半岛实测，带水泡的话池水浑浊度上升30%，影响其他游客体验。喝温水是当地老规矩，因为泡完毛孔张开，喝温水能平衡体温，避免着凉。这些步骤都是结合了科学数据和本地人经验总结出来的，所以这么泡最安全又有效。