梅雨季节上海天气潮湿度高大家要注意饮食姜茶和粥是必备的还有水果要选当季的比如草莓和杨梅

梅雨期湿度长期超过80%容易让身体水肿所以喝姜茶能驱寒祛湿数据显示超市姜茶销量比平时涨了40%粥类产品销量也涨了35%当季水果水分足能补充被潮湿天气流失的水分草莓杨梅的销量更是翻倍这是因为它们含水量比普通水果高15%左右而且超市冷藏区水果损耗率比其他季节低20%所以吃当季水果既便宜又新鲜

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上海梅雨季节潮湿度高大家要注意饮食姜茶和粥是必备的还有水果要选当季的比如草莓和杨梅梅雨期湿度长期超过80%容易让身体水肿所以喝姜茶能驱寒祛湿数据显示超市姜茶销量比平时涨了40%粥类产品销量也涨了35%当季水果水分足能补充被潮湿天气流失的水分草莓杨梅的销量更是翻倍这是因为它们含水量比普通水果高15%左右而且超市冷藏区水果损耗率比其他季节低20%所以吃当季水果既便宜又新鲜