秋天到了天气转凉了头发容易掉这跟季节变化有关气温下降导致毛囊休眠期头发容易掉营养没跟上也会让头发变脆弱作息不规律更会加速掉发

秋天到了气温慢慢降毛囊要进入休眠期这时候头发容易掉中国脱发人群比例超过20%这个数据来自前年中国皮肤科协会报告毛囊休眠期一般持续3个月左右也就是从立秋到霜降这段时间营养跟不上最常见的是蛋白质和维生素摄入不足每天掉发超过100根就算正常范围但秋天掉发量可能比平时多30%左右作息紊乱的话比如熬夜多压力大会让头皮血液循环变差这样毛囊就更容易出问题有个研究说秋天掉发量比春天多15%左右这个数据来自《中华皮肤科杂志》大前年刊发