海南的天气热湿度大，很多人去那边会感觉头晕乏力，其实血压低和这些因素有关。因为海南海拔低大气压力小，血管扩张血压容易降。比如，每升高100米收缩压降约0.5毫米汞柱，海南平均海拔20米，比平原低，血管扩张更明显。当地饮食清淡少盐，长期吃低钠食物会让血压逐渐适应。还有，长时间待在椰林沙滩这种开阔环境，紧张情绪放松了，心跳变慢，血压自然稳。

根据《中国高血压防治指南》大前年数据，海南居民平均收缩压比北方低8-10毫米汞柱，和低海拔地区血管扩张、空气含氧量高有关。研究显示，海拔每降低100米，大气压下降约1.3毫米汞柱，血管外周阻力减少，血压随之降低。比如三亚市海拔仅3米，比北京（43米）低40米，理论上收缩压可降低0.2毫米汞柱。饮食方面，海南人均每日盐摄入量5.6克，比全国平均6.5克少，长期低盐饮食使血压更稳定。环境因素也起作用，海南年均日照2800小时，紫外线促进维生素D合成，而维生素D缺乏会导致钙吸收减少，血管弹性增强。不过要注意，如果突然从北方到海南，血压可能骤降，建议随身携带降压药。