南方人容易生病跟气候和饮食有关。气候潮湿，冬天湿气重，夏天热得快，这样容易让身体受寒或者中暑。饮食方面，南方人平时吃米饭多，肉菜少，尤其是早餐经常喝粥，这样营养不够，身体容易虚弱。再加上南方人普遍比较瘦，瘦的人免疫力本来就不如胖的人强，所以更容易生病。

南方气候潮湿，冬天湿度都在70%以上，比北方高15%左右，这种环境会让呼吸道和关节更容易出问题。比如广东福建这些地方，每年感冒和关节炎的病例比江浙沪多出10%到15%。饮食上南方人平均每天摄入热量比北方低300大卡，长期吃清淡饮食导致蛋白质和维生素不足。另外南方人运动量少，夏天高温时户外活动时间缩短，这样代谢消耗少，但消耗多的话反而容易变瘦。比如上海疾控中心大前年数据显示，南方成年男性平均BMI比北方低0.8，女性低0.5，同时慢性病发病率高出8%。