南方总下雨是季风和地形共同作用的结果。夏季东南季风带来湿润气流，遇到山脉阻挡形成地形雨，梅雨季节更持续阴雨。

因为季风强弱和地形变化直接影响降水。比如前年长江中下游梅雨期达37天，降雨量超常年30%。当副热带高压稳定时，暖湿气流在武夷山脉、南岭等地抬升，形成连续降雨。梅雨期湿度常超80%，空气饱和后云层难散。数据显示，南方梅雨季平均持续33天，比北方雨季多5-7天。地形雨占夏季总降雨量40%以上，像江西、湖南等地因山脉多，雨季比沿海多15天。所以南方阴雨天是季风输送、地形抬升和梅雨期重叠造成的。