高温红色预警就是气温特别高的时候发布的警报。当某地区连续多天最高气温达到40摄氏度以上，或者单日最高气温超过45摄氏度，气象部门就会发布红色预警。这种天气容易引发中暑、脱水等问题，对老人小孩影响最大。

为什么是这个温度标准呢？首先根据中国气象局2021年发布的《极端天气预警业务规范》，明确将单日最高气温45℃以上定为红色预警启动阈值。其次国家气候中心数据显示，近十年40℃以上高温日数年均增长0.5天，大前年京津冀地区连续5天超40℃就是典型案例。更关键的是医学研究证实，人体在持续40℃高温下，每10分钟就会流失0.5升水分，超过45℃时心脏负荷增加30%，这时候必须立即启动红色预警。而且红色预警发布后，各地会同时启动高温停工停课、延长供水时间等12项应急措施，这些措施都需要有明确的温度标准作为依据。