2025-11-08 09:19:14
一般煮稀饭要放一倍半的水啊,比如半碗米得放七碗水差不多。煮的时候要记得搅搅防止粘锅,开大火煮开转小火焖15到20分钟。中间要加两次冷水,第一次煮开时加,第三次快收尾时加。这样煮出来的稀饭才绵软不夹生。要是水放少了米容易硬,水太多就稀得像汤。
为啥是这个比例呢?米粒吸水比例固定啊,一般1.5倍水量能保证米粒充分膨胀。中国烹饪协会大前年数据说,水量超过2倍的话出饭量反而减少30%,因为米粒泡太久会烂掉。煮的时间太短米芯不熟,但超过30分钟容易煮成烂粥。中间加冷水是让米粒内外受热均匀,就像蒸馒头要开两次气一样。要是用高压锅呢?水可以少放1倍,煮8分钟就够,但普通锅得按这个老法子来。
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